非常食に加えたい栄養補助食品の種類
災害時に備えておきたい栄養価の高い食品やサプリメントについて紹介します。 災害時にサプリメントを備蓄する重要性 災害時には食生活が大きく変化し、栄養が偏りやすくなります。通常の食事が難しくなる状況では、エネルギー補給だけ […]
ミンナの防災コミュニティ ～ミンボー～
災害予防や災害応急対策・災害時の防犯などをまとめたサイト
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災害時やアウトドアで電源が確保できない状況に備え、スマホや電子機器を充電できる手回し充電器やソーラー充電器が注目されている。それぞれの特徴やメリットを理解し、最適なものを選ぶことが大切。ここでは、手回し充電器とソーラー充 […]
防災対策の一環として、快適な睡眠環境を確保することは重要。避難生活では普段と異なる環境で過ごすため、少しでも負担を減らせるよう準備が必要になる。ここでは、防災用の簡易ベッドや寝袋の選び方について詳しく解説する。 簡易ベッ […]
ソルピカとは 相次ぐ災害によって、非常時に役立つアイテムに注目が集まっています。 災害が起きるとガスが停まるだけではなく、停電になってしまい、夜などは懐中電灯がなければ過ごせない事態にもなりかねません。 こんなときのため […]
赤ちゃんは大人と同じような食事を摂れないため、赤ちゃんに合わせた防災対策も必要です。赤ちゃんがいるご家庭は、防災リュックに赤ちゃんのための物資も備蓄しておきましょう。 離乳食・おやつ・飲料水 離乳食を作る際には、刻んだり […]
バイクと言えば、震災の際にバイクが役立ったという話を聞いたことがあるのではないでしょうか。家庭のことが忙しくなってからはほとんど乗る機会がなくなってしまいましたが、災害時に備えてバイクを備えておくのも良いかなと思っていま […]